生活習慣を整えダイエットを手助け
無理な制限ではなく、生活習慣を見直し、リバウンド無しの健康的な体作りを目指しているジムです。一人ひとりのライフスタイルに合わせたトレーニングや食事管理を名古屋市中区・久屋大通でご提案いたします。
提供するサービスの流れをご案内
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カウンセリング
確認
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トレーニングや食事
指導
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日常生活の注意点
助言
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カウンセリングから助言まで対応
カウンセリングから助言まで行い、リバウンド無しのダイエットをサポート
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Point 01
個々のカウンセリングを重視
リバウンド無しのダイエットを目指すために、個別のカウンセリングを大切にしております。体重や体型、生活習慣、食事の傾向などを詳しく確認し、そのうえで個々に合ったプランをご提案いたします。
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Point 02
長期的に続けられるようお手伝い
お客様一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせた運動メニューに加え、食事指導やストレッチをご案内しているジムです。無理な食事制限や過度な運動は避け、名古屋市中区・久屋大通で長期的に維持できる方法をご提案いたします。
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Point 03
状況に応じてメニューを調整
経験豊かなトレーナーが定期的な進捗チェックを行い、名古屋市中区・久屋大通で必要に応じて食事プランや運動メニューを細かく調整いたします。リバウンド無しで目標に向き合えるよう、モチベーションにも配慮しています。
お気軽にご連絡ください
Menu
メニュー
| 入会金無料 | |
|---|---|
| 2ヵ月コース「食事管理+回数券16回」 | 256,000円 |
| 3カ月コース「食事制限+回数券24回」 | 384,000円 |
| 4ヵ月コース「食事管理+回数券32回」 | 496,000円 |
| 5ヵ月コース「食事管理+回数券40回」 | 620,000円 |
Access
幅広い年代のお客様の体作りを名古屋市中区にある久屋大通駅から徒歩約1分の場所でお手伝い
ATLASパーソナルジム
| 住所 | 〒460-0002 愛知県名古屋市中区 丸の内3丁目20−20 チサンマンション丸の内第3 605号 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-4262-5141 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 清水 音亜 |
学生から高齢者まで、幅広い年代のお客様の体作りを名古屋市中区にある久屋大通駅から徒歩約1分のプライベート空間でサポートしております。マンツーマンのトレーニングと食事指導を通じて、初心者や運動が苦手な方も不安なく通える環境を提供いたします。
ATLASパーソナルジムのこだわり
カウンセリングを重視し、久屋大通で体作りをお手伝い
長期的に続けられるようモチベーションにも配慮しているジム
激しい運動や過度な食事制限はリバウンドの原因になりやすいため、お客様のライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しております。筋力を支えるトレーニングやエクササイズを組み合わせ、体型の変化だけではなく、健康的な習慣を根付かせることを目指しているのが特徴です。「リバウンド無しでダイエットしたい」「食事を抜かないで痩せたい」といった希望をお持ちの方は、ぜひご連絡ください。
ダイエットではトレーニングと合わせて、食事管理や生活習慣が大切な要素です。栄養バランスを考慮した食事指導を行い、必要なエネルギーや栄養素をしっかり摂りながら、目標に向けて体を整える方法を指導しているのがポイントです。また、トレーニング内容がマンネリ化しないようプログラムを工夫し、お客様のモチベーションにも配慮いたします。
