太りやすく困っている方やダイエット後のリバウンドに悩む方に向けて、トレーニングと併せて栄養バランスを重視した食事管理を行っています。経験豊富なトレーナーが日常生活に無理なく取り入れられるレシピの提案や外食時のメニューの選び方、食事のタイミングなど、具体的にアドバイスいたします。最終的には、お客様ご自身が食事管理を習慣化できるよう目指しているのが特徴です。

なお、トレーニングでは、ただ運動するだけではなく、姿勢や動きの指導も丁寧に行います。お客様一人ひとりの体力や目標に応じたメニューを作成し、無理なく取り組める環境を整えているのも特徴です。初めは回数券での対応を行い、費用や時間的な負担に配慮しながら進め、継続的な体作りのため、メンテナンスプランに移行できるようサポートします。